ریز سبزی ها چیست؟ فواید میکروگرین
ریز سبزی ها یا به انگلیسی (Microgreens) میکروگرین – گیاهان ریز و غنی از مواد مغذی دانههای سبزیجات و گیاهان هستند – که نباید آنها را فقط به عنوان یک چاشنی در نظر گرفت. آنها به دلیل فواید تغذیهای که به غذاها اضافه میکنند، محبوبیتشان در حال افزایش است. ریز سبزی ها غنی از مواد […]