نتایج پژوهشهای انجام شده نشان میدهد که دیر خوابیدن خطر بروز بیماریهایی همچون مشکلات و حمله قلبی، ضربان قلب نامنظم، افزایش فشار خون، سکته، انواع سرطان و دیابت را افزایش میدهد.
source
خطر دیر خوابیدن برای سلامتی: عواقب جدی کمبود خواب (فیلم)
اخبار مرتبط
