حداقل ورزش لازم برای پیشگیری از فشار خون بالا چیست؟
1 دانشمندان در تلاشاند راهکارهایی برای حفظ گردش خون سالم در طول عمر بیابند. اکنون پژوهشی جدید نشان میدهد رسیدن به میزان مشخصی از فعالیت هفتگی، راهکاری ساده اما مؤثر برای کاهش احتمال ابتلا به فشار خون بالا است. اپیدمیولوژیست «کرستن بیبینز-دومینگو» از دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو (UCSF) و همکارانش با بررسی دادههای گسترده دریافتند […]