خرمالو گنجینه ای از ریزمغذی های مفید
به گزارش تابناک به نقل ایسنا، این میوه حاوی مواد مغذی و ترکیب خوبی از ویتامینها و املاح معدنی است و منبع خوبی از پروتئین و همچنین مقدار چربی آن پایین است. بسیاری از مواد مغذی موجود در خرمالو تنها ۲ تا ۳ درصد نیاز روزانه به آنها را تامین میکنند، اما وجود سطح بالایی […]